COA Contigo te da la bienvenida al curso Gastrosofía: sabor, salud y sustentabilidad diseñado como una guía para comer el máximo sabor, con ingredientes nutritivos y con protección a la naturaleza.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Paisaje alimentario diseñado para transformar tu entorno alimentario en casa y tomar decisiones saludables todos los días.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Hidratación de calidad: alternativas para disfrutar diseñado como una guía para disfrutar bebidas de calidad y promover la hidratación saludable.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Sarcopenia: prevención, diagnóstico y tratamiento desde la activación física diseñado como una guía para evitar la pérdida muscular, cuidar la salud y prevenir complicaciones con entrenamiento físico.
COA Contigo te da la bienvenida al curso ¿Cómo detectar productos ultraprocesados?, el cual ha sido diseñado como una guía en la detección de productos con mínimo medio y alto procesamiento.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Sueño reparador: estrategias para disfrutar dormir, una guía de recomendaciones para lograr un sueño reparador y de calidad.
Nos enfocamos en el bienestar y el placer de las personas para ayudarles a disfrutar su relación con la comida, el ejercicio, el descanso y la tranquilidad.
“A principios de febrero inicié mi régimen nutricional con presión arterial alta, hígado graso, colesterol y triglicéridos altos, mi peso era de 120 kilos. Después de 3 meses y 25 días, mi peso es de 104 kilos, mejoró mi vida sintiéndome con más energía, se normalizó mi presión arterial, tenía un dolor en la espalda y ya desapareció, solo podía caminar 1 kilómetro y me fatigaba, actualmente ya puedo trotar 4 kilómetros, no me a costado trabajo la adaptación al régimen. Mil gracias.”
“Hace 4 Años aproximadamente, pesando 72 kilos con una estatura de 1.50 conocí al COA, Me gustó mucho la atención de todo su equipo muy profesionales, la Dra. Julieta Ponce hasta el día de hoy sigue siendo Mi Nutrióloga de cabecera, me encanto la dieta que me ayudo a bajar 18 kilos de peso y además cumpliendo a mis gustos y preferencias de mi paladar, con una paciencia increíble, fue una satisfacción enorme ver que mi ropa tenía que irla cambiando de talla paulatinamente y la sensación que sin sacrificio alguno me miraba al espejo bajando de peso mes tras mes fue sensacional. 100% recomendable, nunca te dejaré COA Muchísimas Gracias”
