COA Contigo te da la bienvenida al curso Paisaje alimentario diseñado como una guía para construir nuevos hábitos de alimentación con el cambio del ambiente diario.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Hidratación de calidad: alternativas para disfrutar diseñado como una guía para disfrutar bebidas de calidad y promover la hidratación saludable.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Sarcopenia: prevención, diagnóstico y tratamiento desde la activación física diseñado como una guía en la detección y atención de la pérdida de la masa y función muscular en personas adultas y adultas mayores desde el entrenamiento físico.
COA Contigo te da la bienvenida al curso ¿Cómo detectar productos ultraprocesados?, el cual ha sido diseñado como una guía en la detección de productos con mínimo medio y alto procesamiento.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Sueño reparador: estrategias para disfrutar dormir, el cual ha sido diseñado como una guía de recomendaciones para lograr un sueño reparador y de calidad.
COA Contigo te da la bienvenida al curso Lactancia materna: ¿cómo, cuándo y por qué?, el cual ha sido diseñado como una guía de sugerencias para disfrutar al máximo lactancia materna en los primeros días de tu bebé.
Nos enfocamos en el bienestar y el placer de las personas para ayudarles a disfrutar su relación con la comida, el ejercicio, el descanso y la tranquilidad.
“A principios de febrero inicié mi régimen nutricional con presión arterial alta, hígado graso, colesterol y triglicéridos altos, mi peso era de 120 kilos. Después de 3 meses y 25 días, mi peso es de 104 kilos, mejoró mi vida sintiéndome con más energía, se normalizó mi presión arterial, tenía un dolor en la espalda y ya desapareció, solo podía caminar 1 kilómetro y me fatigaba, actualmente ya puedo trotar 4 kilómetros, no me a costado trabajo la adaptación al régimen. Mil gracias.”
“Hace 4 Años aproximadamente, pesando 72 kilos con una estatura de 1.50 conocí al COA, Me gustó mucho la atención de todo su equipo muy profesionales, la Dra. Julieta Ponce hasta el día de hoy sigue siendo Mi Nutrióloga de cabecera, me encanto la dieta que me ayudo a bajar 18 kilos de peso y además cumpliendo a mis gustos y preferencias de mi paladar, con una paciencia increíble, fue una satisfacción enorme ver que mi ropa tenía que irla cambiando de talla paulatinamente y la sensación que sin sacrificio alguno me miraba al espejo bajando de peso mes tras mes fue sensacional. 100% recomendable, nunca te dejaré COA Muchísimas Gracias”
